En klassisk afspændingsbehandling kan give dig en stund med velvære og et roligt afbræk i hverdagen, men det kan også være en målrettet behandling af spændte og ømme muskler, indsats mod spændingshovedpine, ømhed i kroppen mv.
Vi kan også arbejde både forebyggende og terapeutisk mod kropslig uro, søvnbesvær og smerter. Her vil du, ud over den afspændende kropsbehandling, få vejledning og instruks til øvelser, som du kan udføre på din arbejdsplads, hjemme, før du skal sove osv.
Behandlingen foregår på briks eller gulvmadras.
Medbring løstsiddende tøj eller træningstøj. En behandling tager ca 50 minutter.